Kaum ein Gewürz hat so vielfältige positive Wirkungen auf unsere Gesundheit wie der Kurkuma, auch Gelbwurz, Curcuma longa oder Turmeric...

Studien in verschiedenen Ländern deckten einen möglichen Zusammenhang zwischen den Ernährungsgewohnheiten und der Schwere von Symptomen...

Die Ingwerwurzel ist Lebensmittel und Medizin zugleich. In der ayurvedischen Ernährung und medizinischen Anwendung kommt der allseits gut...

Ersetzen Sie einmal wöchentlich das Abendessen durch diese Suppe. So können Sie Körper und Geist entlasten, das Verdauungsfeuer (Agni)...

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die Gefahr für Erkältungskrankheiten und grippale Infekte. Durch eine Schleim (Kapha)...