Mentale Gesundheit
Der mentalen Gesundheit wird im Ayurveda höchste Aufmerksamkeit geschenkt, da für einen gesunden Körper ein gesunder Geist unerlässlich ist. Insofern wird die Psyche im Rahmen eines ganzheitlichen ayurvedischen Therapiekonzeptes immer mit behandelt und in Form von Gesprächs- und Verhaltenstherapie bearbeitet.
Psychische oder psychosomatische Erkrankungen entstehen oft durch unsere moderne Lebensweise, die sich häufig durch Stress und Leistungsdruck in der Arbeit, vielen persönlichen Verpflichtungen und hohen Ansprüchen an sich selbst auszeichnen. Bestimmenübermäßige Belastungen über längere Zeit unseren Alltag, können nicht nur körperliche Leiden sondern auch psychische Störungen entstehen. Gerne stelle ich Ihnen hier die Möglichkeiten der Therapie in der ayurvedischen Medizin vor.
Die Behandlung von Burnout, Depressionen oder Angststörungen umfassen im Ayurveda folgende Maßnahmen: körperliche Anwendungen, wie zum Beispiel Massagen, psychologische Begleitung und die Einnahme von auf die Psyche wirkenden Heilpflanzen. Hinzu kommen weitere verschiedene Maßnahmen zur Optimierung der Lebensweise und der Ernährung.
Im Sinne der Ganzheitlichkeit sind Geist und Körper immer miteinander verbunden, weshalb psychische Störungen auch mit körperlichen Anwendungen behandelt werden können.
Weitere Informationen zur ayurvedischen Behandlung der Psyche entnehmen Sie bitte meinem Blogbeitrag:
Ayurveda und die Behandlung von psychischen Störungen
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf und lassen Sie sich kostenfrei telefonisch beraten.
