Eine Definition von Ayurveda
Ayurveda ist eine uralte Form der Heilkunde, die ihren Ursprung in Indien hat. Es wird oft als die "Wissenschaft des Lebens" bezeichnet...
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Sabine Carbone
- 13. Jan.
- 2 Min.
Ashwagandha - ein Portrait
Ashwagandha oder auch Winterkirsche und Whithania somnifera genannt ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der ayurvedischen Medizin....
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Sabine Carbone
- 1. Dez. 2022
- 2 Min.
Kurkuma - der gelbe Tausendsassa
Kaum ein Gewürz hat so vielfältige positive Wirkungen auf unsere Gesundheit wie der Kurkuma, auch Gelbwurz, Curcuma longa oder Turmeric...
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Sabine Carbone
- 26. Juli 2022
- 2 Min.
Cool durch den Sommer
Die schönste Zeit des Jahres ist da und sie verlangt uns in diesem Jahr Temperatur technisch einiges ab. Es gibt viele hitzige Tage, die...
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Sabine Carbone
- 25. Feb. 2022
- 2 Min.
Ayurveda und die Behandlung von psychischen Störungen
Ayurveda und Psychotherapie
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Sabine Carbone
- 19. Dez. 2021
- 2 Min.
Einfluss der Ernährung auf COVID-19
Studien in verschiedenen Ländern deckten einen möglichen Zusammenhang zwischen den Ernährungsgewohnheiten und der Schwere von Symptomen...
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Sabine Carbone
- 22. Okt. 2021
- 2 Min.
Die heilende Wirkung der Meditation
In unserer schnelllebigen und rastlosen Zeit, in der viele ständig erreichbar sind bzw. sein müssen oder der Alltag viel zu voll gepackt...
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Sabine Carbone
- 5. Sept. 2021
- 2 Min.
Long Covid und was der Ayurveda hier zu bieten hat
Das Long Covid- oder auch Post Covid Syndrom genannt, kann nach einer Erkrankung mit SARS-CoV-2 auftreten. Das heißt, die Krankheit...
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Sabine Carbone
- 28. Aug. 2021
- 1 Min.
Ingwer
Die Ingwerwurzel ist Lebensmittel und Medizin zugleich. In der ayurvedischen Ernährung und medizinischen Anwendung kommt der allseits gut...
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Sabine Carbone
- 16. Juni 2021
- 1 Min.
Abhyanga - Die Ganzkörpermassage
Die Ganzkörpermassage gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie wird in der Regel...
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Sabine Carbone
- 29. Apr. 2021
- 1 Min.
Rezept Mungbohnensuppe
Ersetzen Sie einmal wöchentlich das Abendessen durch diese Suppe. So können Sie Körper und Geist entlasten, das Verdauungsfeuer (Agni)...
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Sabine Carbone
- 20. März 2021
- 1 Min.
Ayurvedische Ernährung im Frühling
Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die Gefahr für Erkältungskrankheiten und grippale Infekte. Durch eine Schleim (Kapha)...
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Sabine Carbone
- 13. Feb. 2021
- 2 Min.
Die Ayurvedische Reinigungskur
Nutzen Sie den Februar für eine ayurvedische Reinigungs- und Fastenkur um mit neuer Energie und einem leichten gesunden Körpergefühl in...
107 Ansichten
Sabine Carbone
- 14. Jan. 2021
- 1 Min.
Gesunde Vorsätze zum neuen Jahr
Beginnen Sie das neue Jahr nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern setzen Sie diese auch langfristig und kontinuierlich um – Ihre...
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Sabine Carbone
- 4. Dez. 2020
- 1 Min.
Mentale Gesundheit für ein starkes Immunsystem
Alltagsstress, Überforderung, berufliche und private Krisen wirken sich negativ auf unser Immunsystem aus. Ständiger Stress führt zu...
59 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 12. Nov. 2020
- 1 Min.
Atemwegsinfektionen vorbeugen
So unterstützen Sie Ihre Immunabwehr und beugen Atemwegsinfektionen vor: • Reinigen Sie regelmäßig Ihre Mund-, Rachen- und Atemwege und...
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Sabine Carbone
- 25. Sept. 2020
- 1 Min.
Ayurvedische Kräuterprodukte - darauf müssen Sie achten
Ayurvedische Kräuterprodukte sind ein wichtiger Bestandteil einer ganzheitlichen Ayurveda-Therapie. Es muss hier jedoch unbedingt darauf...
54 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 16. Sept. 2020
- 2 Min.
Immunstärkende und antivirale ayurvedische Kräuter
Die ganzheitliche Heilkunde des Ayurveda kennt verschiedene Kräuter, die das Immunsystem stärken können oder antivirale Eigenschaften...
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