Immunsystem jetzt gezielt stärken!
Auch wenn der Sommer noch spürbar ist – der Herbst naht mit großen Schritten. Und mit ihm kühlere Temperaturen und weniger Sonnen- und...
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Sabine Carbone
- 17. Aug.
- 3 Min.
Die Sommergrippe - am besten vermeiden!
Der Sommer zeigt sich gerade von seiner schönsten Seite mit viel Sonne und Wärme bzw. Hitze und dann passiert womit keiner rechnet: eine...
15 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 14. Juli
- 2 Min.
Amalaki - die Mutter der Heilpflanzen
Amla oder Amalaki wird auch Dhatri, die Amme, Hebamme, Mutter, Erde oder Wärterin genannt, da die Heilkräfte mit denen einer Mutter oder...
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Sabine Carbone
- 6. Juni
- 2 Min.
Shirodhara - der Stirnölguss
Der ayurvedische Stirnölguss ist eine tiefgreifende und wirksame Anwendung bei verschiedenen Indikationen wie zum Beispiel mentalen...
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Sabine Carbone
- 30. März
- 2 Min.
Allergien aus ayurvedischer Sicht
Mit den wärmeren Temperaturen im Frühjahr zeigen sich verstärkt wieder ungeliebte allergische Reaktionen auf die Pollen der Frühblüher...
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Sabine Carbone
- 16. Feb.
- 1 Min.
Eine Definition von Ayurveda
Ayurveda ist eine uralte Form der Heilkunde, die ihren Ursprung in Indien hat. Es wird oft als die "Wissenschaft des Lebens" bezeichnet...
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Sabine Carbone
- 13. Jan.
- 2 Min.
Ashwagandha - ein Portrait
Ashwagandha oder auch Winterkirsche und Whithania somnifera genannt ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der ayurvedischen Medizin....
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Sabine Carbone
- 1. Dez. 2022
- 2 Min.
Kurkuma - der gelbe Tausendsassa
Kaum ein Gewürz hat so vielfältige positive Wirkungen auf unsere Gesundheit wie der Kurkuma, auch Gelbwurz, Curcuma longa oder Turmeric...
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Sabine Carbone
- 26. Juli 2022
- 2 Min.
Cool durch den Sommer
Die schönste Zeit des Jahres ist da und sie verlangt uns in diesem Jahr Temperatur technisch einiges ab. Es gibt viele hitzige Tage, die...
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Sabine Carbone
- 25. Feb. 2022
- 2 Min.
Ayurveda und die Behandlung von psychischen Störungen
Ayurveda und Psychotherapie
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Sabine Carbone
- 19. Dez. 2021
- 2 Min.
Einfluss der Ernährung auf COVID-19
Studien in verschiedenen Ländern deckten einen möglichen Zusammenhang zwischen den Ernährungsgewohnheiten und der Schwere von Symptomen...
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Sabine Carbone
- 22. Okt. 2021
- 2 Min.
Die heilende Wirkung der Meditation
In unserer schnelllebigen und rastlosen Zeit, in der viele ständig erreichbar sind bzw. sein müssen oder der Alltag viel zu voll gepackt...
85 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 5. Sept. 2021
- 2 Min.
Long Covid und was der Ayurveda hier zu bieten hat
Das Long Covid- oder auch Post Covid Syndrom genannt, kann nach einer Erkrankung mit SARS-CoV-2 auftreten. Das heißt, die Krankheit...
119 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 28. Aug. 2021
- 1 Min.
Ingwer
Die Ingwerwurzel ist Lebensmittel und Medizin zugleich. In der ayurvedischen Ernährung und medizinischen Anwendung kommt der allseits gut...
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Sabine Carbone
- 16. Juni 2021
- 1 Min.
Abhyanga - Die Ganzkörpermassage
Die Ganzkörpermassage gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie wird in der Regel...
65 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 29. Apr. 2021
- 1 Min.
Rezept Mungbohnensuppe
Ersetzen Sie einmal wöchentlich das Abendessen durch diese Suppe. So können Sie Körper und Geist entlasten, das Verdauungsfeuer (Agni)...
166 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 20. März 2021
- 1 Min.
Ayurvedische Ernährung im Frühling
Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die Gefahr für Erkältungskrankheiten und grippale Infekte. Durch eine Schleim (Kapha)...
79 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 13. Feb. 2021
- 2 Min.
Die Ayurvedische Reinigungskur
Nutzen Sie den Februar für eine ayurvedische Reinigungs- und Fastenkur um mit neuer Energie und einem leichten gesunden Körpergefühl in...
120 Ansichten
Sabine Carbone
- 14. Jan. 2021
- 1 Min.
Gesunde Vorsätze zum neuen Jahr
Beginnen Sie das neue Jahr nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern setzen Sie diese auch langfristig und kontinuierlich um – Ihre...
56 Ansichten0 Kommentare
Sabine Carbone
- 4. Dez. 2020
- 1 Min.
Mentale Gesundheit für ein starkes Immunsystem
Alltagsstress, Überforderung, berufliche und private Krisen wirken sich negativ auf unser Immunsystem aus. Ständiger Stress führt zu...
63 Ansichten0 Kommentare
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