Buchempfehlung: Kurkuma - Die Goldene Superknolle

Meine Buchempfehlung für Sie lautet: Kurkuma - Die Goldene Superknolle.

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In diesem Ratgeber erfahren Sie alles rund um die Knolle Kurkuma: Von der Geschichte über die Botanik bis hin zu Inhaltsstoffen, Wirkung und gesundheitlichen Vorteilen. Darüber hinaus enthält das Buch auch Rezepte mit Kurkuma, Pläne für regelmäßigen Kurkuma-Genuss und Hintergründe zur modernen Wissenschaft bezüglich dieses vielseitigen Gewürzes.

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Ich freue mich, als Partner in einem Spezialkapitel dieses Ratgebers mitzuwirken, da Kurkuma auch in der Ayurvedischen Medizin eine große Rolle spielt. Dieses Mittel wird gerne bei grippalen Infekten, Verdauungsstörungen, Operationen oder Zahnextraktionen und bei Verunreinigung des Blutes empfohlen. Die gelbe Knolle wirkt ausgleichend auf alle drei Bioenergien (Vata, Pitta, Kapha) , stärkt das Immunsystem und wirkt Entzündungen entgegen.

Lesen Sie hierzu auch gerne meinen Blog zum Thema:

https://www.ayurveda-augsburg.com/post/kurkuma-der-gelbe-tausendsassa 

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Wenn Sie sich für die Stärkung Ihrer Gesundheit interessieren und eine leicht verständliche Lektüre suchen, kann ich Ihnen dieses Buch wärmstens empfehlen - auch als Geschenkidee für gesundheitsbewusste Menschen. Hier erhältlich:

https://www.amazon.de/Kurkuma-Die-Goldene-Ayurvedische-Superknolle