Die schönste Zeit des Jahres ist da und sie verlangt uns in diesem Jahr Temperatur technisch einiges ab. Es gibt viele hitzige Tage, die...

Ayurveda und Psychotherapie

Studien in verschiedenen Ländern deckten einen möglichen Zusammenhang zwischen den Ernährungsgewohnheiten und der Schwere von Symptomen...

In unserer schnelllebigen und rastlosen Zeit, in der viele ständig erreichbar sind bzw. sein müssen oder der Alltag viel zu voll gepackt...

Das Long Covid- oder auch Post Covid Syndrom genannt, kann nach einer Erkrankung mit SARS-CoV-2 auftreten. Das heißt, die Krankheit...

Die Ingwerwurzel ist Lebensmittel und Medizin zugleich. In der ayurvedischen Ernährung und medizinischen Anwendung kommt der allseits gut...

Die Ganzkörpermassage gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie wird in der Regel...

Ersetzen Sie einmal wöchentlich das Abendessen durch diese Suppe. So können Sie Körper und Geist entlasten, das Verdauungsfeuer (Agni)...

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die Gefahr für Erkältungskrankheiten und grippale Infekte. Durch eine Schleim (Kapha)...

Nutzen Sie den Februar für eine ayurvedische Reinigungs- und Fastenkur um mit neuer Energie und einem leichten gesunden Körpergefühl in...

Beginnen Sie das neue Jahr nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern setzen Sie diese auch langfristig und kontinuierlich um – Ihre...

Alltagsstress, Überforderung, berufliche und private Krisen wirken sich negativ auf unser Immunsystem aus. Ständiger Stress führt zu...

So unterstützen Sie Ihre Immunabwehr und beugen Atemwegsinfektionen vor: • Reinigen Sie regelmäßig Ihre Mund-, Rachen- und Atemwege und...

Ayurvedische Kräuterprodukte sind ein wichtiger Bestandteil einer ganzheitlichen Ayurveda-Therapie. Es muss hier jedoch unbedingt darauf...

Die ganzheitliche Heilkunde des Ayurveda kennt verschiedene Kräuter, die das Immunsystem stärken können oder antivirale Eigenschaften...