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Ayurveda im Alter
Im letzten Drittel des Lebens ist der menschliche Organismus durch die Bioenergie Vata geprägt.
Vata ist das Prinzip der Bewegung.
Sabine Carbone
11. Feb.3 Min. Lesezeit
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Brahmi - DIE Pflanze für unseren Kopf
Wie halten wir uns geistig fit? Was unterstützt unsere kognitiven Fähigkeiten? Und wodurch wird unser Intellekt gestärkt? Bei diesen...
Sabine Carbone
26. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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Warm bleiben in der kalten Winterzeit
Auch wenn wir im Januar oder Februar schon den Frühling herbei sehnen, sind wir tatsächlich und in der Realität noch mitten in der...
Sabine Carbone
30. Jan. 20243 Min. Lesezeit
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Weniger ist manchmal mehr.
Woher kommt das Zuviel? In unserer modernen Wohlstandsgesellschaft herrscht zumeist ein Zustand von zu viel Fülle, der häufig zu...
Sabine Carbone
29. Dez. 20233 Min. Lesezeit
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Immunsystem jetzt gezielt stärken!
Auch wenn der Sommer noch spürbar ist – der Herbst naht mit großen Schritten. Und mit ihm kühlere Temperaturen und weniger Sonnen- und...
Sabine Carbone
20. Sept. 20233 Min. Lesezeit
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Amalaki - die Mutter der Heilpflanzen
Amla oder Amalaki wird auch Dhatri, die Amme, Hebamme, Mutter, Erde oder Wärterin genannt, da die Heilkräfte mit denen einer Mutter oder...
Sabine Carbone
14. Juli 20232 Min. Lesezeit
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Shirodhara - der Stirnölguss
Der ayurvedische Stirnölguss ist eine tiefgreifende und wirksame Anwendung bei verschiedenen Indikationen wie zum Beispiel mentalen...
Sabine Carbone
6. Juni 20232 Min. Lesezeit
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Allergien aus ayurvedischer Sicht
Mit den wärmeren Temperaturen im Frühjahr zeigen sich verstärkt wieder ungeliebte allergische Reaktionen auf die Pollen der Frühblüher...
Sabine Carbone
30. März 20232 Min. Lesezeit
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Eine Definition von Ayurveda
Ayurveda ist eine uralte Form der Heilkunde, die ihren Ursprung in Indien hat. Es wird oft als die "Wissenschaft des Lebens" bezeichnet...
Sabine Carbone
16. Feb. 20231 Min. Lesezeit
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Ashwagandha - ein Portrait
Ashwagandha oder auch Winterkirsche und Whithania somnifera genannt ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der ayurvedischen Medizin....
Sabine Carbone
13. Jan. 20232 Min. Lesezeit
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Kurkuma - der gelbe Tausendsassa
Kaum ein Gewürz hat so vielfältige positive Wirkungen auf unsere Gesundheit wie der Kurkuma, auch Gelbwurz, Curcuma longa oder Turmeric...
Sabine Carbone
1. Dez. 20222 Min. Lesezeit
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Cool durch den Sommer
Die schönste Zeit des Jahres ist da und sie verlangt uns in diesem Jahr Temperatur technisch einiges ab. Es gibt viele hitzige Tage, die...
Sabine Carbone
26. Juli 20222 Min. Lesezeit
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Ayurveda und die Behandlung von psychischen Störungen
Ayurveda und Psychotherapie
Sabine Carbone
25. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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Die heilende Wirkung der Meditation
In unserer schnelllebigen und rastlosen Zeit, in der viele ständig erreichbar sind bzw. sein müssen oder der Alltag viel zu voll gepackt...
Sabine Carbone
22. Okt. 20212 Min. Lesezeit
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Long Covid und was der Ayurveda hier zu bieten hat
Das Long Covid- oder auch Post Covid Syndrom genannt, kann nach einer Erkrankung mit SARS-CoV-2 auftreten. Das heißt, die Krankheit...
Sabine Carbone
5. Sept. 20212 Min. Lesezeit
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Ingwer
Die Ingwerwurzel ist Lebensmittel und Medizin zugleich. In der ayurvedischen Ernährung und medizinischen Anwendung kommt der allseits gut...
Sabine Carbone
28. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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Abhyanga - Die Ganzkörpermassage
Die Ganzkörpermassage gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie wird in der Regel...
Sabine Carbone
16. Juni 20211 Min. Lesezeit
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Die Ayurvedische Reinigungskur
Nutzen Sie den Februar für eine ayurvedische Reinigungs- und Fastenkur um mit neuer Energie und einem leichten gesunden Körpergefühl in...
Sabine Carbone
13. Feb. 20212 Min. Lesezeit
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Gesunde Vorsätze zum neuen Jahr
Beginnen Sie das neue Jahr nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern setzen Sie diese auch langfristig und kontinuierlich um – Ihre...
Sabine Carbone
14. Jan. 20211 Min. Lesezeit
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Mentale Gesundheit für ein starkes Immunsystem
Alltagsstress, Überforderung, berufliche und private Krisen wirken sich negativ auf unser Immunsystem aus. Ständiger Stress führt zu...
Sabine Carbone
4. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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